AQUAFITNESS
El Aquafitness consiste en la realización de diferentes tipos de ejercicio dentro de una piscina con poca profundidad.
Y es que, dentro del agua tenemos una gran ventaja que no nos puede aportar una sala de gimnasio convencional, que no es otra que la de volvernos más livianosdebido a la flotabilidad en el medio acuoso.
Debido a esto, tendremos la capacidad de hacer ejercicios con menos riesgo, porque el impacto que reciben las articulaciones es mucho menor. Aunque el esfuerzo sea mayor, podemos conseguir movimientos más suaves
y precisos por poder realizarlos más detenidamente y, por lo tanto, el éxito del ejercicio es mayor que fuera del agua.
HORARIOS E INSTALACIONES
Lunes, Miércoles y Viernes 10.30h en Piscina Municipal
DURACIÓN DE LA ACTIVIDAD
De Septiembre a Junio
INSCRIPCIONES Y TASAS:
Consultar Tasas Públicas vigentes