PATINAJE
Patinar es un deporte que divierte, es un ejercicio que aporta muchas ventajas a los que lo practican,. Se trata de un deporte en el que la percepción del esfuerzo es menor que en otros y el gasto energético es elevado. Algunos beneficios del patinaje son:
El patinaje mejora tu resistencia física y ejercita tu equilibrio que es la base de todos los deportes.
Durante el patinaje se fortalecen los pulmones el corazón ya que es deporte Aeróbico.
El patinaje modela y fortalece la Cintura, el Abdomen, los Glúteos, la Espalda y además de Brazos ya que oscilan al patinar.
El beneficio más importante del patinaje para los niños es la adquisición de una mejor coordinación psicomotriz y equilibrio.
El patinaje comparado con correr, causa 50% menos impacto en las articulaciones.
El patinaje activa la circulación sanguínea. Al patinar el corazón se fortalece y bombea más fuerte en cada latido, con lo que nutre nuestras células con mayor frecuencia.
HORARIOS E INSTALACIONES
Lunes y Miércoles 16.00h POLIDEPORTIVO EL FUERTE
Miércoles 19.00h y Viernes 16.00h POLIDEPORTIVO SAN FRANCISCO
Martes y Jueves 16.00h en PABELLÓN LA DEHESA
DURACIÓN DE LA ACTIVIDAD
De Septiembre a Junio
INSCRIPCIONES Y TASAS:
Consultar Tasas Públicas vigentes